Entrenamiento

El contenido que podrás encontrar en esta sección es muy variado, desde trabajo de movilidad, a rutinas de Core, pasando por fuerza, circuitos, Hit y entrenamientos metabólicos. Tú eliges con qué material trabajar, tienes 150 vídeos a tu disposición, 3 programas de entrenamientos de nivel, básico, intermedio y avanzado que podrás contrastar en mi libro, “Entrena con Noe Todea”.
Poder llegar a las personas a través del entrenamiento y la motivación es uno de los motores de mi trabajo diario.

Rutina de Tren Superior con TRX

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